Shop Bibliotek
Om Kontakt

Finn balansen igjen etter 40!

FĂ„ mer energi og jevnere humĂžr.

 

Kurset "I balanse etter 40"
Start: 14. april - Kun 5 plasser!
Pris: 4000 kr 
Meld deg pÄ kurset her
Dette er for deg som:
  • Kjenner at energien ikke er den samme som fĂžr
  • Har humĂžrsvingninger du ikke kjenner igjen
  • Er lei av Ă„ vĂ„kne trĂžtt uansett hvor mye du sover
  • Sliter med sukkertrang du ikke fĂ„r kontroll pĂ„
  •  Ønsker Ă„ gĂ„ ned i vekt (pĂ„ en bĂŠrekraftig mĂ„te)
  • Vil forstĂ„ hva som skjer i kroppen din i denne fasen
  • Vil spise pĂ„ en mĂ„te som faktisk passer kroppen din nĂ„ -  uten stress, regler eller kaloritelling
Ja, jeg vil vĂŠre med!

Mange Ăžnsker Ă„ ta bedre vare pĂ„ helsen sin, men opplever kostholdsrĂ„d som kompliserte og stressende. SmĂ„, enkle grep kan gjĂžre en stor forskjell - spesielt nĂ„r maten er lett Ă„ lage og passer inn i en vanlig hverdag 💚

  • NĂ„r du melder deg pĂ„ fĂ„r du:

✅ 4 live gruppemþter med meg (Zoom, 60-90 minutter)

  • Uke 1: Hvordan maten vi spiser pĂ„virker kroppen vĂ„r + dine utfordringer
  • Uke 2: Hvordan hĂ„ndtere utfordringer som ferier, helligdager osv. 
  • Uke 3: Hva har stĂžrst effekt? Bytter fra ultraprosessert til ren mat
  • Uke 4: Hvordan ta dette videre pĂ„ egenhĂ„nd?

✅ E-bok: "Ren balanse", en 7 dagers plan med blodsukkersmart kosthold.

  • 21 ferdig planlagte oppskrifter
  • Fullstendig handleliste
  • Kunnskap om blodsukker og kosthold

✅ En trygg gruppe pĂ„ kun 5 personer

  • Alle fĂ„r snakke
  • Ingen forsvinner i mengden

✅ Tilgang til alle opptak

  • Se nĂ„r det passer deg
  • GĂ„ tilbake nĂ„r du trenger det

Jeg heter Linn Therese og er utdannet sykepleier med videreutdanning i operasjonssykepleie. Med mange Ärs erfaring fra akuttmedisin og kvinneklinikken og har jeg sett hvor stor forskjell kostholdsgrep kan ha Ä si for helsen vÄr - bÄde som forebygging og behandling. Jeg brenner for ren og nÊringsrik mat, hormonell balanse og stabilt blodsukker.

NĂ„ vil jeg vise deg vei for hvordan du kan spise for bedre hormonell balanse og mer stabilt blodsukker - helt uten stress 💚

Praktisk informasjon:

📅 Start: Tirsdag 14. april

🕙 Tidspunkt: kommer senere

📍 Sted: Zoom (link sendes ut etter pĂ„melding)

đŸ‘„ Antall: Kun 5 deltakere

💰 Pris: 4000 kr

 

MĂžtedatoer:

  • Tirsdag 14. april
  • Tirsdag 21. april
  • Tirsdag 28. april
  • Tirsdag 5. mai

**Kun 5 plasser**

Meld deg pĂ„ nĂ„ 👇

Start: 14.april

Meld meg pÄ!